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《 人生到頭來．終究要獨自面對 》table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 《人生到頭來．終究要獨自面對》 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} ? ILLUMINATION Secret Garden - dedicated to YARA ?http://www.youtube.com/watch?v=FuGg1_QyZQc&feature=player_embedded　　謹以此... 誠摯獻給每一位曾經在孤寂中徘徊的靈魂　　結婚也好，不結婚也罷， 　　無論是誰，最後都是一個人。 現今大多只生養一、兩個孩子的情況下， 孩子們因升學、就業等因素，終究會離家獨立， 而有的孩子則成了單身寄生族， 和父母之間的關係宛如房東與房客。 這些女性恢復單身生活後， 就不用再當個為了準備飯菜而匆忙趕回家的「灰姑娘」。 長久以來， 她們一直扮演著每到傍晚時分就得回家準備晚餐的母親或妻子角色， 現在就算毫無顧忌地通宵夜遊，也沒有人會說閒話。 子孫承歡膝下才有幸福晚年？ 一般高齡者的生活方式中， 夫婦倆都還健在的家庭便同住照應； 若配偶需要照護，則另一半會負起照護之責， 待配偶過世再搬去與孩子同住。 若高齡八十還得照顧另一半， 此時孩子也已年過五十， 多已離開父母、成家立業， 日後若選擇和孩子同住， 勢必得離開熟悉的居住環境。 因為仍須工作的孩子無法離開現在所住的環境， 且若與兒子夫婦同住，孫子已長大成人， 媳婦早已是當家女主人， 所以，搬進兒子家， 勢必一切都得按照那裡的規矩來生活。 活到一把年紀， 失去熟悉的生活環境與朋友， 勉強自己適應陌生環境，遵守別人家的規矩， 甚至還可能需要他人照護， 像是他人眼中的「麻煩製造機」，又有何幸福可言？ 事實上， 一項高齡者的幸福滿意度調查報告顯示， 日後才搬去和子女同住的年長者， 在幸福滿意度上， 明顯要比一開始就和子女同住或是單身的銀髮族來得低。 現今社會早已不時興所謂的『子孫滿堂才有幸福晚年』的觀念， 八十歲老人諷刺道， 讓三十幾歲的孫子坐在大腿上，只會讓大腿骨折。 「老爸、老媽，搬過來和我們一起住吧。」 面對兒女這種「甜蜜的謊言」， 年長者可以很乾脆地回答： 「謝謝，很高興你有這份孝心，但我還是想留在這裡。」 不管父母還是子女，誰都不願意當『壞人』。 與其搬去與子女同住後，才發現子女負擔不了照護之責， 最後只能遷往老人照護中心之類的設施， 還不如始終住在自己熟悉的地方，安度餘生。 ＠誰說一個人住一定很寂寞？ (作者：上野 千鶴子) 「一個人的老後生活」 就是隨心所欲選擇自己想要的生活方式。 想獨處就獨處，想兩人相處就找個伴， 想過團體生活就找大家熱鬧一下。 我曾提及， 覺得高齡者獨居生活「一定很寂寞」的想法， 實在可笑。 因為獨自生活的高齡者， 其實都頗能耐得住寂寞。 擅於過獨居生活者，不僅懂得享受獨處的樂趣， 也能保有不錯的人際關係， 因為他們明白獨居生活不會只有快樂，難免也會不安。 反觀 生活始終圍繞著家人的人， 一旦家人離開身旁，往往就真的變成孤單一人， 在有獨居經驗的人看來， 這是因為他們不擅和家人以外的人建立良好人際關係的緣故。 家人總有離去的一天， 工作和同事也不可能常伴身邊， 而陪伴自己走完人生旅程的多半是朋友。 因此，沒有家人的單身者， 可以將自己的時間與精力用來結交朋友、經營人際關係。 有人認為 無須刻意經營的友情，才是真正的友情； 不管多久沒見面， 相聚時仍一如往常，才是真正的知交。 若是自幼相處的青梅竹馬，也許有此可能。 但對於「好幾年沒聯絡」的朋友關係， 似乎也不好意思勉強稱對方是『朋友』。 其實，需要時陪伴在自己身旁， 給予支持、安慰、分享經驗的人， 才是真正的朋友， 人際關係是需要努力維繫經營的。 我認為朋友就像是鎮靜劑。 置身於緊繃的環境中， 總希望能有處讓自己放鬆的地方。 雖然有些人感嘆：「職場上交不到真心朋友。」 我卻認為還是別期望: 在職場上交到朋友比較好， 畢竟職場上的友情，多是萬不得已之下的選擇。 同事：是職場上的潛在敵手，也是會對你有所評價的人， 因此最好還是選擇： 在和自己的工作毫無利害關係的領域拓展人際關係， 既不會因利傷情，相處起來也坦率自然。 這其實並不難， 例如：參加社團或義工活動， 就能認識來自各行各業、與自己的生活方式完全不同的人， 共同分享輕鬆時光。 ＠暮年生活觀 (作者：上野 千鶴子) 1. 不再為家人工作而煩惱、能好好享受人生的基本條件， 就是有一處「專屬自己」的住所。 2. 廣結善緣，多認識生活方式不同、和工作無利害關係的朋友， 相處起來也比較坦率自然。 3. 長壽的單身者，對於權勢和地位都已看淡， 也就沒有拘泥於世俗人情的必要。 4. 高齡者還是不要依賴投資， 安心地採取較為平穩的資產管理方式為佳。 5. 名下的房子就是自己的房子， 沒必要留給子孫。 6. 接受照護時，最麻煩的就是 : 無謂的客氣和羞恥心， 身體和心理的忍耐都毫無好處。 7. 孤獨 : 是單身者的重要伴侶， 與其一味逃避它，不如試著學習面對。 8. 預立遺囑，並且找到能確實代為執行的人， 這樣就能有效活用身後的遺款。 9. 無須害怕獨自面對死亡， 但必須做好 : 能讓別人及早發現並方便處理的準備。 ＠簡介：上野 千鶴子(Chizuko Ueno)table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";} 1948 年生，現任東京大學人文社會學系研究所教授 主要研究領域為：女性學、性別學　　*　　　　*　　　　*

葉佳修/1981.10-再見花蓮發行：海山唱片嘿嘿花蓮我們又要再見面走的時候我沒有向你說再見現在我們又何必要寒暄午夜三點  沉睡的北回線我正奔向你啊 花蓮車窗外依舊朦朧一片車窗裡一張張沉睡的臉午夜三點 漫長的北回線帶我奔向你啊花蓮我熟悉的鄉間嘿嘿花蓮我們又要再見面說不出來的喜悅在心田穿過隧道越過田園沿著小河邊夜風裡有稻草味甜甜是我熟悉的鄉間走的時候我沒有向你說再見現在我們又何必要寒暄午夜三點  沉睡的北回線我正奔向你啊 花蓮車窗外依舊朦朧一片車窗裡一張張沉睡的臉午夜三點 漫長的北回線帶我奔向你啊花蓮我熟悉的鄉間嘿嘿花蓮我們又要再見面說不出來的喜悅在心田穿過隧道越過田園沿著小河邊夜風裡有稻草味甜甜是我熟悉的鄉間

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不可思議的巧遇常聽人家說第六感特別靈敏的人,偶而會感應一些事情我好像就有一點會這樣,並不是能通神啊鬼的是人與人之間的心電感應吧!日前與先生去喝下午茶,順便閒逛走走時聊到20年前剛與我認識時,有聽我說過會彈吉他這時我才突然回憶起往事,對喔!我不只會吉他,鋼琴還學了3年自小媽媽想讓我朝音樂發展,可我沒興趣也沒天份學了3年鋼琴,口琴,電子琴,反正看到琴我胃就痛後來媽媽就放棄了我音樂之路我的媽媽個性是很強悍的,說不提起音樂的事,就絕不提就這樣平和的上了復興美工高中時要好同學喜歡哼哼唱唱,提議我們一起買把吉他於是把打工賺來的錢,就買了一把蠻不錯的吉他回家正興致高昂把玩時,被媽媽看見了二話不說把我數落的很慘,由於我個性遺傳到媽媽也好面子,又有藝術家的個性實在沒辦法留著那把蠻貴且很新的吉他,也不能退第二天就隨意送給一位同學沒想到事隔20多年,又想起這件事,只是我不記得送給誰了反正都那麼久了,我也不在意數天後,我和先生走在和平東路要過金山南路斑馬線時奇蹟發生了,正當要過馬路時,有位女騎士一直朝我奔來呼喊著許~慧~芬,許~慧~芬,我看著戴安全帽的女士,實在不記得是誰?但很確定一定不是我押花的學生,因為她叫我全名就這樣在路旁,從小學、國中、高中一路比對看我們是不是認識終於她說,這幾天,突然天天想起我,也想起我送給她那把吉他哦!原來就是她高中同學阿芳這時突然覺得感應這回事真靈,老天爺馬上就給了我答案也續了這斷了20年的同學緣真的很不可思議

偶遇 ◎24度C 前些日子，在火車上遇到了一位不算熟的國中同學。其實，當年的我們只能算點頭之交吧，畢業後也不曾再見過面。即使如此，還是上前與他打了招呼，畢竟久未謀面的老友，在認出彼此那一刻，心裡都是是喜悅的。 幾年不見了，免不了聊聊彼此近況，之前考上哪間學校、現在在哪高就、有沒有心儀對象等等，然後話鋒一轉，又是同學間的八卦，之前喜歡的那個女孩現在出國了、班上那對班對後來成了最熟悉的陌生人、家裡開早餐店的小黑結婚了．．．，彷彿這幾年光陰又從頭快轉一次。 火車到站了。我們就這麼互道再見，然後又恢復成城市裡兩條平行線了。沒有留下彼此電話與MSN。是默契嗎？畢竟已經太多次的經驗了，往往這些號碼英文字母組成的字串，終究只是抽屜裡被遺忘的字串，那些號碼從來不曾再撥過，MSN上面只是又多了個沉默的小綠人。 而最好的方式是，讓緣分順其自然。也許在生命的下一個轉角處，我們會以不同的方式再相遇。　　此文摘自～自由時報　　如有侵權還請留言告知以便刪除，謝謝！

從【藍色夏威夷】到《惡童三部曲》民國51年5月在台上映的【藍色夏威夷】,由貓王及瓊白麗曼等巨星聯合主演,電影主題曲Bule Hawaii及插曲14首,支支動聽,讓人懷念不已.(May的旁白)週年慶的蘭臺天花板上掛了一張一張的電影本事，讓蘭臺就像嘉年華一樣，不管店裡是有好幾雙盯著天花板或是好書的眼睛，還是只有一個客人，都不會感覺到空虛。常常有客人進來聽到有免費的茶或咖啡可以喝都會說真不好意思耶！但都會笑笑開心的接受這個無價的溫暖。曉葦覺得蘭臺的書已經賣的很便宜了，但may還是在週年慶的這兩個月讓這些在每個人心中有不同價值的寶藏們又再有了九折的優惠，真是造福了這些愛書、愛古物的人。 一百多張飄揚在蘭臺天花板的老電影本事傳單,揭開這一場嘉年華的序幕.(May的旁白) 第一次來蘭臺的人都會以為蘭臺開很久了，不只地上堆了高高的書，就連書架上也座無缺席，甚至還還疊了更高更高。曉葦在這滿滿的書架裡翻了惡童三部曲的第一部《惡童日記》，其實這是在市面上算蠻氾濫的一本書，連小小的蘭臺裡也有兩三本，之前就有聽過，但卻一直沒有機會看。惡童日記裡用的字並不多，詞藻不像一些外文翻譯文學一樣用的複雜，也不會像日本翻譯小說那樣瑣碎，裡面甚至沒有提到故事發生的背景和年代。在三部曲的第一部裡面，就連人名也沒有用到，主角就是用“我們”再來就是“外婆”、“警察”、“婦人”、“女士”、“神父”、“女僕”，讓常常看翻譯小說都要再翻到前面確認人名的我，讀起來輕鬆很多。但邏輯上的輕鬆，卻不同於感受，因為雖然這本書是用簡潔童稚的口吻在敘述事情，但內容卻非常的黑暗殘酷。看的時候會覺得就因為字的直接，所以內心的感覺更為糾結。 在二手書店,進書是隨機的,可遇而不可求,要把《惡童三部曲》湊齊,實在不容易(May的旁白)故事裡的雙胞胎在小時候因為戰爭的關係，被媽媽帶到對他們沒有絲毫感情的外婆家，外婆對他們沒有任何的憐憫，就像是待畜牲一樣的對待他們，無理由的辱罵鞭打。外面的世界在戰爭，物資都缺乏，隨時炸彈都會打來，每天都當最後一天在過，人在那樣的情勢下自然沒有生活品質而言，雙胞胎在這樣的環境下也找到了自己的生存之道。沒有辦法去上學，他們就讀外婆藏在閣樓裡的聖經。看完了，就去神父那邊找書，他們藉由學習身邊所能看到的人的行為來逼迫自己長大。其中有一篇讓我有很深的感覺－【練習行乞】，裡面的內容就是雙胞胎學習行為裡的其中一項，因為外婆有自己養牲畜，所以雙胞胎是不愁吃穿的，但當他們看到路邊那些行乞的孩子，他們想體會行乞是怎樣的感覺，在練習行乞的過程中，有碰到給他們巧克力和硬幣的軍官、願意雇用她們到家裡打掃的女士、有給她們蘋果餅乾的婦人、還有一位什麼都給不出來但卻摸摸她們的頭的婦女。在這篇的最後一段敘述結束一天辛苦行乞的他們，雙胞胎是這樣記錄的：『回家的路上，我們將行乞來的蘋果餅乾巧克力和硬幣全都丟到草叢裡，而我們頭上曾被施捨的撫摸，是扔也扔不掉的。』　這樣淺顯的幾句，我看到的時候心裡有一種奇妙卻說不上來的感覺，作者用的字很簡單，但卻讓讀的人感覺深刻。對從小就離開母親的雙胞胎來說，"關愛"有多重要，就算是來自陌生人那雙陌生的手。這樣的溫度對他們來說有多奢侈，內心有多渴求能夠被在乎。 May還沒看過這本書呢!但聽曉葦說這本書沒有複雜的人名,倒讓我這個有【人名恐懼症】的人躍躍欲試.(May的旁白) 《惡童日記》裡的內容都是雙胞胎在到外婆家後每天的記錄，兩人描述自己的觀感，描述所看到的人事物所聽到還有做過的事。都要必定屬實，不用表達情緒字眼，用人、事、物的自我描寫，忠實的描繪事實。不用喜歡或不喜歡，或是開心、難過這種字眼，因為不夠客觀。雖然內容沒有情感的隱藏，但敘述的都是人性的原貌。書裡面有戰爭、死亡、強暴，有不管對身體上或言語上的污辱、有飢餓、離別，有眼淚和內心正反面思想的對抗，還有人心的病態、扭曲，這樣複雜的成人的世界要怎麼經由小孩的口吻，不幼稚也不造作，又能不帶感覺的表達？　雅歌塔‧克里斯朵夫(Agota Christof) 讓我們感受到了文字雖然沉默卻又震撼的力量。文字很奇妙，雖然只是安靜的平躺在紙上，但卻可以抽動我們的感情和內心。有時只是一兩句話，就可以讓人雞皮疙瘩滿身，或是短短幾個字，也能讓人濕了眼框。可能把書中的感覺投射在自己身上，可能是已經把自己的靈魂跟眼中看到的文字結合了，這應該就是讓愛書人不能自拔的一本接一本的收藏原因之一，應該也是支持愛書的may實踐擁有一間書店夢想的一股神奇力量吧! 【藍色夏威夷】的電影宣傳單上,還附錄了主題曲和插曲的歌譜.(May的旁白) 希望蘭臺就像牆上那張電影本事-藍色夏威夷裡的貓王一樣，不論多久，在大家心裡都是那個熱鬧活躍的位置，一直一直溫暖的開下去:) 這也是【藍色夏威夷】裡附錄的歌譜.(May的旁白)

這盤茶碗蒸有幾個蛋雖然同樣是回轉壽司.我喜歡料多又大碗.因為同樣的價格當然要吃多一點啊.比起爭鮮.這家優鮮的茶碗蒸看起來好大碗.不知道有幾個蛋.我是覺得至少兩個啦.

注音算命 注音算命ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌㄍㄎㄏㄐㄑㄒㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙㄚㄛㄜ １２２２２３１２２２２２１２３３３３２２２２２２ ㄝㄞㄟㄠㄡㄢㄣㄤㄥㄦㄧㄨㄩ ３３１３２２１３１２１２２ 一聲  二聲 三聲 四聲 輕聲 １  ２  ３  ４  ０ 此種占卜法是以姓名來計算的，就是把姓名的注音符號所代表的數字加總，倘若超過10以上，則是將兩個數字再加總一次。 例如：吳ㄨˊ 宗ㄗㄨㄥ 憲ㄒㄧㄢˋ 2+2 + 2+2+1+1 + 2+1+2+4 = 19 →1+9=10 所以吳宗憲屬哈密瓜型的人 １  ２  ３  ４  ５  ６  ７  ８  ９  １０ 蘋果 櫻桃 桃子 橘子 葡萄 香蕉 草莓 栗子 西瓜 哈密瓜=========================【分析】： １‧蘋果：擁有帝王般個性 個性：冷靜、驕傲、自尊心強，具有獨特的創意，屬於行動派。 戀情：忽冷忽熱，希望轟轟烈烈的愛情。 ２‧櫻桃：害羞不敢表達愛意 個性：屬於會在偷偷躲在一旁照顧他人的類型，沈著、冷靜，能帶給大家安全感。 戀情：不懂得把握戀愛機會 ３‧桃子：熱情且佔有慾強 個性：不服輸的個性令人難以捉摸，有熱情如火的一面，也有歇斯底里的一面。 戀情：喜歡你的人很多，不過受得了你的人卻少。 ４‧橘子：夢幻與現實交遞型 個性：是個很有魅力的人，感情豐富，對於華麗而富裕的生活充滿嚮往之心。 戀情：具有高雅氣質，喜歡奢侈的戀愛模式，對方必須多金才能吸引你。 ５‧葡萄：八面玲瓏的社交家 個性：性格單純，有天真浪漫的性情，愛慕虛榮，能獲得長輩的喜愛與信任。 戀情：崇尚異國風情，易被花言巧語迷惑。 ６‧香蕉：具有明星架勢 個性：做人做事異常認真，任性而倔強，希望能獲得眾人的讚美與肯定。 戀情：是個會對真愛奉獻出一切的人，小心別因太過信任情人而受欺騙。 ７‧草莓：完美的夢想家 個性：是個深知自己魅力的人，感受性豐富，希望 能活在理想的世界中。 戀情：容易因對方的高學歷或懂得奉承而迷失。 ８‧栗子：外在隨和內心頑固 個性：喜歡堅持己見，討厭失敗的感覺，是才華洋溢型。 戀情：個性高傲，不懂得向情人道歉。 ９‧西瓜：喜歡生活充滿變化 個性：不管走到哪兒都很受歡迎，容易洞悉他人的想法。 戀情：多情善變，缺乏魅力或不懂得生活情趣的人捉不住他。 １０‧哈密瓜：外柔內剛的行動派 個性：具有堅強的意志力，常在危急時表現出高人一等的應變能力，是個不顧一切的行動派。 戀情：常談不可思議的戀愛，是個喜歡戀愛的人，因為是真心付出，所以感情若不順利就容易受傷害。 準歸準!一切依自然法則!  

薑蒜蒸鮮魷 1.鮮魷魚 200g2.薑末 30g3.蒜末 30g4.蔥花 1支1.辣椒絲 少許2.龜甲萬薄鹽醬油 1大匙1. 將鮮魷洗淨、切花，以熱開水稍涮過後排盤備用。2. 熱一油鍋，放入薑末和蒜末爆香後起鍋淋在作法1的鮮魷上，再放入蒸鍋中以大火蒸約3～5分鐘。3. 取出作法2的蒸魷魚，淋上薄鹽醬油再撒上蔥花、辣椒絲即可。 本文來自網址http://www.kikkoman.com.tw/recipe/recipe/2/list/CategoryID/2115/CTID/{BAF60F11-37D8-4AAE-89B6-CEF30D9F36C7}.html

那女人的背影那女人的背影 作者：香香 他戀著女人的背影，就如同蝶戀著花。每天，他走在大街小巷，總是極盡一切目光貪婪的搜索著女人的背。在早晨匆匆忙忙還拿著背包的女人，多半是為了孩子而奔忙。穿著時尚的女人，多半是上班女郎。 他總是在街上隨性的拍下這些都會女子的百態，連他與 太太莉也是在街上相識。 他還記得，他在莉的背影下按下快門，莉冷不防的回頭搶走他的相機~「你幹什麼拍我？」「沒什麼，你的背影太美了，我忍不住才按下快門的~」「美？我哪裡美了？」莉那天穿了一襲洋裝，背影剛好有個蝴蝶結做衣服和相片的主角。「我把拍好的相片送給妳吧，到時候妳就知道妳美不美了。」就這樣，兩人從此開始相見恨晚。 他叫做剛，是一個人體攝影師，每天必須面對不少裸露的鏡頭。但是，美美的照片拍久了，也想讓自己的人做主角。 這天，剛和莉在家裡用過了晚餐，剛把莉叫到臥房。剛說：「脫衣服！」莉錯愕的說：「什麼？」「我說脫衣服！」「你想幹嘛？」剛親吻著莉，在她耳邊輕輕的說「我想拍下我老婆最美麗的照片！」「可是脫衣服~」莉猶豫的說。剛對莉咬著耳朵說「我保證只有我一個人欣賞。」 相片拍出來了，確實美的令人屏息，尤其是其中一幅莉的背影，美的令人覺得彷彿如天上物。那是冬天的事，隔年夏天來了，剛和莉卻開始常常起口角，據說，莉有了外遇。 又過了幾個月，兩人之間越發相敬如冰。 剛某天整理著自己的攝影作品，悲傷的想著莉。這時他突發奇想，想把拍攝莉的作品張貼上臉書。一想，人就行動了。沒想到，剛張貼莉的相片，引起極大的迴響，很多人都在問著，相片裡的人是誰？而剛總是驕傲的回覆他們說「 那是我太太。」 網路爆紅之後，問題也跟著來了。莉的朋友看到了這些相片，他也第一時間就告訴了莉。莉知道了之後，趁著剛在家，她哭倒在剛的懷中，問著他為什麼要這麼做？「為什麼？因為我想讓大家都知道，妳是我太太啊！」「難道我和你住在一起，這還不能證明我是你太太嗎？」「可以，可是你的心不在我身上很久了。」剛說。「我恨你，恨死你了，我要去告你。」莉張大雙眼恨恨地說。 法院的訴訟隨後如火如荼的展開了，剛一再在法院向法官強調他是愛莉的，那些照片都是藝術照，絕對沒有猥褻的意味。 剛在法院的壓力下關了網站，人卻開始鬱鬱不樂了起來。 法院宣判前一周，剛拿出了那張莉的背影，開始在畫布上畫起畫來。做完畫之後，剛叫莉來看，剛不知怎地，在莉的背影上加畫了一朵蓮花，莉一進來看畫時，被那朵蓮花震懾住了，她問：「畫裡的人是誰？」「妳啊！」剛得意的說。「我？」「我的背哪來的蓮花？」「那是象徵妳，妳在我的眼中，就像那朵蓮花。」莉在心中隱隱作痛了起來。難道，剛真的沒有惡意，純粹是愛自己，才會把自己的照片張貼在網路上嗎？莉反反覆覆的問著自己。 這天，判決通知書來了。莉第一手拿給了剛，並沒有打開看。剛拆了信封，念著判決文，唸到『不起訴』時，剛回頭望了莉一眼。剛問：「妳還要上訴嗎？」莉搖搖頭，說：「我現在相信，你是愛我的。」